Daar heb je Evi weer

Mijn eerste week keep running is achter de rug! Het was een blij wederhoren met Evi. Ik zal haar steun nog kunnen gebruiken de komende weken want echt vlotjes loopt het nog niet. Wél al een fijne interval(letjes)training achter de rug en dat smaakt naar meer.

Ze heeft het tijdens haar lessen ook wel eens over gezonde voeding en net daar knelt het schoentje, of moet ik zeggen, spant de broek. Want ik deed een confronterende vaststelling. Ik heb in gans mijn leven nog nooit zo zwaar gewogen als vandaag. Dus ja Evi, er staat te veel snoep in mijn kast. Dat is om de winterdepressie tegen te gaan. Stilaan tijd om weer te minderen met (zoete) tussendoortjes.